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えすてさろんK&F

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STAFF BLOG

今日のランチ

カテゴリー:K´s Diary

K&F101
ゴーヤのサラダです
普段、昼食は「決まった時間にゆっくりと食べる」
ということが出来ないので
小分けに食べられるようにして持参しています。
中でもサラダはいつもお弁当箱いっぱいに作ります♪
ゴーヤはビタミンCやカリウムが豊富で
美肌効果や疲労回復、むくみ解消にもいいので
良く食べますが、こうやってサラダで食べるのも好きです

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