結果発表♪
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皆様こんにちは♪
痩身&ブライダル専門 えすてさろんK&F長野店
西澤です。
気がついたら4月があっという間に
半分を過ぎていました☆
私事ではありますが、以前ブログで
ファスティングを宣言させて頂きました!
営業終わりにこっそりと
ウエスト、体重、体脂肪等を測定し
改めて自分の身体としっかりと向き合い
KEIKO店長に食事の取り方を相談し
『筋肉量を下げずに、体脂肪率を下げる』
を目標に、いざスタート☆
元々食べるのが好きなので
大丈夫かな~?と最初少し不安もありましたが
始まってしまえば「1週間後の自分が楽しみー!」と
ファスティングを楽しんでいました♪
結果は…
ウエスト -2cm
体脂肪率 -3%
筋肉量 +1
筋肉率 +2
と、なりました♪
体脂肪率が下がった事だけでなく
痩せる為にも必要な筋肉の量が増えていたので
とっても嬉しかったですo(`ω´ )o
60種類のフルーツ、野菜、海藻から出来ていて
入っている”アロエベラ”が腸内を綺麗にしてくれる
K&Fにあるミラクル酵素でファスティングを実践♪
ファスティング当日はお腹の中が
ポコポコ言っているのが解り
「腸壁にこびり付いている老廃物を
刮ぎ落としてくれているんだなー!」
と1人で感動しておりました(≧▽≦)
ファスティングをすると
体重、体脂肪率が変化するだけでなく
代謝も上がりますので、結果痩せます!
腸の中を一度お掃除できるミラクル酵素なので
腸も綺麗になるし、身体もすごく軽くなるし
“ファスティング”とってもオススメさせて頂きます♪
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