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祝-6センチ♪結果出しに大切

カテゴリー:未分類

長野市ダイエット痩身脚痩せ・長野

皆様、こんにちは。えすてさろんK&F長野店のKEIKOです。

効果・結果を出すために大切なこと。
「自分と向き合う事」

自分自身が成長するためにも大切ですよね♪
「自分を知る」大切です♪

通うペースはお客様のご都合に合わせ
ややゆっくりペースでお通い下さっているお客様ですが、
朝食を、酵素のみのお食事に変えて下さり、
ご自分でも頑張ってくださったので
前回お会いしてすぐに「痩せられた?」と思いましたが
採寸を行うと、ウエストが-6センチになられていました♪
凄いです!!
体重も減っていらっしゃいます!!

寒くなり、この時期ファスティングを行うと
体質的にぐっと代謝が落ちてしまう方がいらっしゃいますが
1食のみ置き換えるプチファスティングなら
無理なく行えますよね♪

胃腸を休め、美腸になって、
大人綺麗な美ボディ目指しましょう♪

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