無理なく♪

私たち女性が憧れるのは、
ラインのきれいなメリハリボディ♪
少し前になりますが、芸能人の方たちの間でも、
とても有名な先生が、朝の番組に出ていましたね！
元気で、健康的で、メリハリボディで笑顔もキュート♪
凄くチャーミングな先生ですよね
この先生のやり方を、実践しているお客様もいらっしゃったり、
サロンでも、その話題がよくでてきます♪
慣れるまで大変ですが、普段使わない筋肉がのびたり
使ったりするので、すごく気持ちいいんですよね♪
気持ちいいくらいの適度な運動が◎
おすすめは、いつもご紹介させていただいている
簡単なものが良いですね♪
無理なく、美ボディ＆美肌に磨きをかけましょう